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Jetzt Wiedereröffnungs-Angebot sichern: 60 Tage nur 69 € für ein starkes Immunsystem, eine gute Figur sowie weniger Rücken- und Gelenkprobleme!

Inklusive individuellem Trainingsplan, elektronischer Zirkel by Technogym, Kurse und Getränke, Ernährungs-Tipps u.v.m.

Letzer Starttermin: 31.08.2020

Am besten noch heute Termin vereinbaren unter Tel. 0521 / 329 329 0

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Newsletter #17
15.06.2020, 11:42 Uhr

 

seit dem 15.06.2020 gibt es wieder eine neue Verordnung zum Schutz vor Neuinfizierungen mit dem Coronavirus SARS-CoV-2, (Coronaschutzverordnung – CoronaSchVO).

Das SPORTLAND DORNBERG setzt weiterhin auf einen verantwortungsvollen Umgang mit den geschaffenen Freiheiten im Sinne der Gesundheit unserer Gäste.

Die Vorgaben des Hygienekonzeptes sind unbedingt zu beachten.

Aktuelle Hinweise findet ihr auch auf unserer Homepage www.sportland-dornberg.de.

Wenn Ihr Fragen habt oder Euch unsicher seid, sprecht uns bitte an.

Mit sportlichen Grüßen

Axel Seemann und Peter Allenstein für das Sportland Dornberg

 

Grundsätzliches:

 

  • Bei Krankheitssymptomen wie Fieber und Husten bleibt bitte zu Hause.
  • Zum Nachverfolgen möglicher Infektionsketten ist es zwingend erforderlich, dass alle Anwesenheiten am Counter registriert werden.
  • Der Mindestabstand von 2 Meter muss immer zu allen anderen Personen auf der Anlage eingehalten werden. Dies gilt auch für den Parkplatz und den Weg zur Anlage.
  • Kundinnen und Kunden müssen sich vor Betreten des Fitnessstudios die Hände desinfizieren.
  • Jeder muss ein großes Handtuch mitbringen.
  • Desinfektionsmittel werden zur Verfügung gestellt.
  • Die Toiletten stehen zur Verfügung.
  • Der Getränkespender darf nur vom Personal bedient werden. KEINE Selbstbedienung.
  • Die Nutzung der Umkleiden und Duschen ist eingeschränkt möglich. Bitte beachtet die Aushänge.
  • Die Nutzung der Sauna ist eingeschränkt möglich. Bitte beachtet die Aushänge
  • Auf Begrüßungs- und Verabschiedungsrituale (Umarmungen, Händeschütteln usw.) bitten wir zu verzichten.

 

Fitness an Geräten:

 

Wir haben für Euch die Fitnessgeräte so angeordnet bzw. zum Teil abgesperrt, dass der Abstand zwischen zwei gleichzeitig mit Kunden besetzten Sportgeräten mindestens 2,0 Meter beträgt (gesicherter Mindestabstand 1,5 m zzgl. Bewegungsraum und Trainingsgerät).

Technogym Zirkel:

Bitte maximal 3 Personen gleichzeitig im Zirkel, bzw. immer nur jedes 2. Gerät besetzen.

Fitness Kurse:

 

Nach den Richtlinien dürfen maximal 12 Teilnehmer im großen Kursraum aktiv werden. Die Positionen wurden von uns markiert.

Um Dir einen Platz zu sichern, kannst Du Dich auch gerne telefonisch anmelden.

Herzkreislaufintensive Kurse wie Indoor-Cycling, Bodyattack und Zumba sind noch bis auf weiteres verboten. Ines macht mit Euch anstelle von Body Attack ein Outdoor Training. Alternativen zum Indoor-Cycling geben wir Euch über die WhatsApp Gruppe bekannt.

 


Newsletter #16
11.06.2020, 16:12 Uhr

Ab Montag, 15.06.2020 ist unser Soccer Dome wieder zur Vermietung freigegeben. Maximal 10 Personen pro Feld. Bitte beachtet, dass wir aus Gründen der Rückverfolgbarkeit unserer Besucher von jedem Spieler Name, Adresse und Telefonnummer haben müssen. Vielen Dank für Euer Verständnis.

Mit sportlichen Grüßen
Axel Seemann


Newsletter #15
22.05.2020, 14:17 Uhr

Wir haben unsere Tennis Feriencamps neu strukturiert!

- Maximal 8 Kinder auf zwei Tennisplätzen für täglich 2 Stunden.

- Wasser aus Einwegflaschen, einzeln verpaktes Eis für jeden...

Informieren Sie sich HIER:

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Newsletter #14
20.05.2020, 17:53 Uhr

  • Die Nutzung der Umkleiden und Duschen ist seit dem 20.5. wieder eingeschränkt möglich. Bitte beachtet die Aushänge. Die Sauna ist weiterhin geschlossen.

    Mit sportlichen Grüßen
    Axel Seemann und Peter Allenstein für das Sportland Dornberg

Newsletter #13
09.05.2020, 16:30 Uhr

 

Liebe Mitglieder und Freunde unseres Fitness-Clubs,

das Land NRW gibt dem Fitnesssport während der andauernden Corona-Pandemie die Möglichkeit ab dem 11. Mai zu starten. Hierüber freuen wir uns sehr.

Das SPORTLAND DORNBERG setzt hierbei auf einen verantwortungsvollen Umgang mit den geschaffenen Freiheiten im Sinne der Gesundheit unserer Gäste.

Wir bitten Euch, das ausgeliehene Equipment ab sofort, möglichst bis Morgen Abend, zurück zu bringen, damit wir am Montag geregelt starten können. Danke.

Die Vorgaben des folgenden Hygienekonzeptes sind unbedingt zu beachten.


Hygienekonzept


Grundsätzliches:

  • Bei Krankheitssymptomen wie Fieber und Husten bleibt bitte zu Hause.
  • Zum Nachverfolgen möglicher Infektionsketten ist es zwingend erforderlich, dass alle Anwesenheiten am Counter registriert werden.
  • Der Mindestabstand von 2 Meter muss immer zu allen anderen Personen auf der Anlage eingehalten werden. Dies gilt auch für den Parkplatz und den Weg zur Anlage.
  • Kundinnen und Kunden müssen sich vor Betreten des Fitnessstudios die Hände desinfizieren.
  • Die Nutzung der Umkleiden, Duschen und der Sauna ist vorerst nicht gestattet.
  • Das Verschließen von Wertsachen in den Umkleiden ist möglich.
  • Bitte kommt bereits in Sportsachen.
  • Bitte die Sportschuhe erst in der Anlage anziehen.
  • Jeder muss ein großes Handtuch mitbringen.
  • Desinfektionsmittel werden zur Verfügung gestellt.
  • Die Toiletten stehen zur Verfügung.
  • Der Getränkespender darf nur vom Personal bedient werden. KEINE Selbstbedienung.
  • Auf Begrüßungs- und Verabschiedungsrituale (Umarmungen, Händeschütteln usw.) bitten wir zu verzichten.


Fitness an Geräten:

  • Wir haben für Euch die Fitnessgeräte so angeordnet bzw. zum Teil abgesperrt, dass der Abstand zwischen zwei gleichzeitig mit Kunden besetzten Sportgeräten mindestens 3,0 Meter beträgt (gesicherter Mindestabstand 1,5 m zzgl. Bewegungsraum und Trainingsgerät).
  • Technogym Zirkel: Bitte maximal 3 Personen gleichzeitig im Zirkel, bzw. immer nur jedes 2. Gerät besetzen.

Fitness Kurse:

  • Nach den Richtlinien dürfen maximal 14 Teilnehmer im großen Kursraum aktiv werden. Die Positionen wurden von uns markiert.
  • Um Dir einen Platz zu sichern, kannst Du Dich auch gerne telefonisch anmelden.
  • Herzkreislaufintensive Kurse wie Indoor-Cycling. Bodyattack und Zumba sind noch bis auf weiteres verboten. Ines macht mit Euch anstelle von Body Attack ein Outdoor Training. Alternativen zum Indoor-Cycling geben wir Euch über die WhatsApp Gruppe bekannt.

Wir hoffen auf Euer Verständnis, Eure Unterstützung und freuen uns auf einen guten Start.

Aktuelle Hinweise findet ihr auch auf unserer Homepage www.sportland-dornberg.de.

Wenn Ihr Fragen habt oder Euch unsicher seid, sprecht uns bitte an.

Mit sportlichen Grüßen
Axel Seemann und Peter Allenstein für das Sportland Dornberg


Newsletter #12
07.05.2020, 14:20 Uhr

FITNESS:

Liebe Fitness-Mitglieder,

das Land NRW gibt dem Fitnesssport während der andauernden Corona-Pandemie die Möglichkeit ab dem 11. Mai zu starten. Hierüber freuen wir uns sehr.

Das SPORTLAND DORNBERG setzt hierbei auf einen verantwortungsvollen Umgang mit den geschaffenen Freiheiten im Sinne der Gesundheit unserer Gäste.

Der Aufenthalt auf unserer Anlage ist auf ein Minimum zu reduzieren. Die Vorgaben des Hygienekonzeptes sind unbedingt zu beachten.

Zur Zeit erarbeiten wir ein Hygienekonzept, das spätestens Montag Morgen aushängt. Hierzu fehlen uns im Moment noch genauere Eckdaten aus der Politik!

Wir wünschen uns eine entsprechende „innere Einstellung“ von Euch:

KOMMEN   –   ABSTAND HALTEN   -    SPORT TREIBEN   -   DIREKT GEHEN   –   ZU HAUSE DUSCHEN


TENNIS:

Newsletter #11
07.05.2020, 14:20 Uhr

TENNIS:

Liebe Tennisfreunde,

das Land NRW gibt dem Tennissport auch während der andauernden Corona-Pandemie als kontaktarme Sportart die Möglichkeit in die Sommersaison zu starten. Hierüber freuen wir uns sehr.

Das SPORTLAND DORNBERG setzt hierbei auf einen verantwortungsvollen Umgang mit den geschaffenen Freiheiten im Sinne der Gesundheit unserer Gäste.

Der Aufenthalt auf unserer Anlage ist auf ein Minimum zu reduzieren. Die Vorgaben des Hygienekonzeptes sind unbedingt zu beachten.

Wir wünschen uns eine entsprechende „innere Einstellung“ von Euch:

KOMMEN   –   ABSTAND HALTEN   -    TENNIS SPIELEN   -   DIREKT GEHEN   –   ZU HAUSE DUSCHEN

Hygienekonzept des Sportland Dornberg und des TC Dornberg
Diese Regeln und Vorschriften können sich täglich ändern.
Bitte informiert Euch regelmäßig auf der homepage des
Sportland Dornberg (
www.sportland-dornberg.de) über Änderungen bzgl. der Hygienevorschriften.


Grundsätzliches:

• Bei Krankheitssymptomen wie Fieber und Husten bleibt bitte zu Hause.

• Zum Nachverfolgen möglicher Infektionsketten ist es zwingend erforderlich, dass alle Platzbuchungen online oder am Counter registriert werden.

• Der Mindestabstand von 1,5 – 2 Meter muss immer zu allen anderen Personen auf der Anlage eingehalten werden. Dies gilt auch für den Parkplatz und den Weg zur Anlage und zu den Plätzen.

• Das Betreten und Verlassen des Platzes muss auf direktem Weg erfolgen. Nachfolgende Spieler dürfen den Platz erst betreten, wenn er vollständig geräumt wurde.

• Die Nutzung der Umkleiden und Duschen ist vorerst nicht gestattet.

• Desinfektionsmittel werden zur Verfügung gestellt.

• Die Toiletten stehen zur Verfügung. Es darf sich immer nur eine Person in diesen aufhalten. Es sind ausschließlich Einweg-Papierhandtücher zu verwenden.

• Mit Ausnahme der Toiletten bleibt das Clubhaus geschlossen.

• Der Verzehr von Speisen und Getränken ist verboten. Ausgenommen sind selbst mitgebrachte Getränke während des Spielens.

• Während jeglicher Tennisplatzpflege (auch beim Abziehen) müssen selbst mitgebrachte Einweghandschuhe getragen werden.

• Auf Begrüßungs- und Verabschiedungsrituale (Umarmungen, Händeschütteln usw.) bitten wir zu verzichten.

 
Spielbetrieb:

• Der Mindestabstand zu anderen Spielern von mindestens 1,5 – 2 Meter muss durchgängig, also beim Betreten und Verlassen des Platzes, beim Seitenwechsel und in den Pausen eingehalten werden. Aufgrund der derzeitigen Vorgabe, insbesondere der Verhaltensregel, dass sich nur zwei Personen, die nicht aus dem gleichen Haushalt stammen, treffen sollen und das Abstandgebot von 1,5 Meter besteht, ist momentan nur das Einzel erlaubt. Doppel und Mixed sind derzeit verboten.

• Alle Spieler bringen ein eigenes Handtuch mit (Unterlage auf den Spielerbänken, Schweiß abwischen).

• Die Spielerbänke sind aufgrund des Abstandsgebotes (mindestens 1,5 Meter) immer nur von einer Person zu nutzen.

• Die Tennissachen sollten getrennt vom Spielpartner liegen.

• Alle Spieler müssen mit ihren eigenen gekennzeichneten Bällen spielen und sollen fremde Bälle nur mit dem Schläger berühren.

• Zuschauerbesuche sind vorerst untersagt.

• Bei Kindern unter 12 Jahren ist das Betreten der Sportanlage durch jeweils eine erwachsene Begleitperson zulässig.

Trainingsbetrieb:
Das Gruppentraining startet am Montag, dem 11.5.

• Wie viele Schüler beim Training zugelassen sind, ist leider im Moment noch nicht abschließend geklärt! Sobald wir auch hier Gewissheit haben, werden wir Euch informieren!

Ein Trainer kann derzeit bis zu zwei/drei/vier Personen trainieren. In diesem Fall befinden sich die Schüler jeweils auf einer Seite, der Trainer steht am Netz oder Platzrand. Er kann sich auch zwischen zwei Plätzen befinden und von dort aus Anweisungen geben. Er regelt so auch den Ab- und Zugang.

• Die Trainings- und Platzbelegungspläne sind zu beachten.

• Die Einhaltung der Hygieneregeln des TC Dornberg wird vom Vorstand, dem Corona-Beauftragten und den Trainern überwacht. Mit regelmäßigen Kontrollen des Ordnungsamtes der Stadt Bielefeld ist zu rechnen. Verstöße können mit Platzverboten oder Geldstrafen geahndet werden.

Wir hoffen auf euer Verständnis, eure Unterstützung sowie einen guten Start in die Sommersaison.

Aktuelle Hinweise findet ihr auch auf unserer Homepage www.sportland-dornberg.de.

Wenn Ihr Fragen habt oder Euch unsicher seid, sprecht uns bitte an.

Mit sportlichen Grüßen

Axel Seemann für das Sportland Dornberg
Vorsitzender und Corona – Beauftragter des TC Dornberg

Diese Regeln und Vorschriften können sich täglich ändern. Bitte informiert Euch regelmäßig auf der homepage des Sportland Dornberg (www.sportland-dornberg.de) über Änderungen bzgl. der Hygienevorschriften


Newsletter #10
24.04.2020, 15:15 Uhr


Liebe Freunde,

mit Beschluss vom 15.04.2020 hat die Bundesregierung in Absprache mit den Bundesländern den Betrieb von Sport- und Fitnessanlagen weiterhin untersagt. Diese Maßnahmen dienen weiterhin der Eindämmung der COVID 19-Epidemie. Die Einschränkungen gelten vorerst bis zum 3. Mai 2020.

Damit Du Deine Fitness und Gesundheit weiterhin aufrecht erhalten und Dein Immunsystem stärken kannst, bieten wir Dir nach wie vor diese Angebote:

• MyHomeFitness mit über 1000 Online-Kursen. Einfach eine Mail schreiben an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, wir kümmern uns um den Rest!

• Alle bereits gedrehten Trainingsvideos mit unseren Trainern findet Ihr hier:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLw5IkWc-up_xNaCJ7Yp2RFGOPVhQ2_TNM

• Kostenlose Les Mills Kurse, hier: https://watch.lesmillsondemand.com/at-home-workouts

• Tägliches Webinar für dein Superhirn, hier: https://www.unvergesslich.de/offene-seminare

Weiterhin werden wir Dich natürlich zeitnah über die weiteren Entwicklungen informieren. Über Deine bisherigen bezahlten Beiträge musst Du Dir keine Sorgen machen. Wir werden mit jedem von Euch individuelle Lösungen finden. Wie wir zukünftig mit den monatlichen Beiträgen weiter verfahren, hängt sehr stark von den politischen Entscheidungen ab.

Natürlich sind wir für Deine persönlichen Wünsche und Fragen weiterhin von Montag bis Freitag von 9 bis 14 Uhr vor Ort erreichbar. Oder schreibe uns eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wir bereiten uns aktuell intensiv durch die Ausarbeitung von Sicherheits- und Hygienestandards auf unsere Wiedereröffnung vor.

Es tut uns persönlich sehr leid, dass wir weiterhin unsere Türen geschlossen halten müssen. Darum bitten wir Dich: Bleib aktiv, trainiere regelmäßig und ernähre Dich bewusst. Nichts ist wichtiger als die körperliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Es hält Dein Immunsystem stabil und sorgt für die Ausschüttung von Glückshormonen.

Mit lieben Grüßen und bleibt gesund!

Axel Seemann
und das SPORTLAND – Team


Newsletter #9
Ostern, 2020

Liebe Mitglieder & Freunde,

eins ist klar: dieses Osterwochenende ist anders als sonst. Trotzdem möchten wir dir von Herzen frohe Ostern wünschen.

Heute haben wir für Euch noch eine kreative Lösung für die Feiertage gefunden*: Natürliches Eierfärben mit Lebensmitteln und Pflanzen. https://de.halfar.com/blog/unternehmenskultur/hal-far/ostereier-faerben-aber-natuerlich/

Täglich kommen neue Videos von unseren Trainern hinzu und sogar der Chef hat heute ein kurzes Fitness-Video eingespielt. Hier noch einmal der Link zu den Sportland Videos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLw5IkWc-up_xNaCJ7Yp2RFGOPVhQ2_TNM

Peter und das Sportland-Team

*Danke an die Firma HALFAR für diesen schönen Tipp!


Newsletter #8
Mittwoch, 08.04.2020 , 12:20 Uhr

da unsere Räumlichkeiten ja noch geschlossen sind, möchten wir Euch natürlich auch weiterhin mit Informationen versorgen.

Im Rahmen unserer 360° - Betreuung bieten wie Euch ein zoom-Meeting mit folgendem Thema an.

Immunsystem stärken

Wohlbefinden herstellen mit der Stoffwechselkur

entsäuern – entgiften – entschlacken – stärken

Ihr möchtet etwas für das Immunsystem tun?

Die Stoffwechselkur entgiftet und entsäuert. Durch die optimale Versorgung mit allen wichtigen Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen wird der Körper in die Lage versetzt, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Immunsystem wird gestärkt.

Wir möchten euch dabei bestmöglich unterstützen und unsere Erfahrung einbringen.

Wir bieten Euch die Möglichkeit an einem Info-Vortrag via ZOOM teilzunehmen (Corona-geprüfte-sichere-Verbindung ;-).

Termine:

Zoom Meeting 1 https://us04web.zoom.us/j/7315661499

Mittwoch, 08.04.2020 von 18:00 - 18:45 Uhr

Zoom Meeting 2 https://us04web.zoom.us/j/7315661499

Samstag, 11.04.2020 von 10:00 - 10:45 Uhr

Einfach auf den Link klicken und unverbindlich teilnehmen.

Wir freuen uns auf Euch.

Peter und das Sportland-Team


Newsletter #7
Freitag, 03.04.2020 , 12:55 Uhr

Liebe Mitglieder & Freunde,

zum Wochenende haben wir mal was ganz anderes für Euch:

René Borbonus ist einer Top-Speaker im deutschsprachigen Raum.
Er bietet am Montag, 6. April um 18 Uhr ein kostenfreies Webinar zum Thema Respekt.
Ein Thema, das sicher in der aktuellen Zeit sehr wertvoll ist.

Hier geht’s zur Anmeldung:

Post Respekt 336x336px
https://event.webinarjam.com/register/21/n76w0uq

Viel Spaß dabei!

Eure

Peter und Axel mit dem gesamten Sportland Team


Newsletter #6
Montag, 30.03.2020 , 10:15 Uhr

Wir schützen uns – halten Abstand – desinfizieren – bleiben zu Hause – meiden Kontakte – machen Homeoffice – alles um nur nicht krank zu werden – alles um andere nicht an zu stecken - doch reicht das aus? – Warum wird nicht gerade jetzt in diesen schwierigen Zeiten - auch darüber gesprochen - was jeder einzelne für sein Immunsytem tun kann? – das ist doch gerade jetzt ein ganz brisantes Thema – hier einfach mal einige Tipps/Anregungen von uns Profis

  1. Bewegung ist super wichtig
  • Viel gehen, Treppe rauf/runter, aktiviert die Beine und Gesäßmuskeln
  • Spazieren gehen und die Sonne genießen
  • Walking oder Jogging, beides aktiviert das Herz-Kreislaufsystem
  • Nutze unser Video Portal für Dein Training zu Hause:
  • Ob Kräftigung – Rückenschule – Yoga oder Entspannung –
  • hier findet jeder sein Training -
  1. Les Mills Kurse
    Hier: https://watch.lesmillsondemand.com/at-home-workouts
  2. My home Fitness Kurse
    Bitte zur Anmeldung Email an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
  3. Online Praeventions-Rücken- Kurs – Deine Krankenkasse unterstützt
    dich mit bis zu 100%
    Hier: https://sportland-dornberg.anmeldung-mgm-onlinekurs.de
  4. Tägliches Webinar für dich und deine Kinder - 45 Minuten für dein Superhirn
    Täglich um 11 Uhr hier: https://www.unvergesslich.de/daily

Bei Fragen zu den Themen wendet euch doch ganz einfach an das Sportland – Team - wir sind Mo-Fr von 9-16 Uhr und am Wochenende von 10-12 Uhr für Dich da –

B. Ernährung ist super wichtig

1. Esse gesund, ausgewogen, frische Zutaten, Obst, Gemüse

2. Trinke genug, es geht nicht um deinen Durst, es geht um deine Zellversorgung

  1. Unterschätze nicht die zusätzliche Vitalstoffzufuhr
  2. Es geht um Vitamine, Mineralien und Spurenelemente
  3. Bei der Zufuhr von Vitalstoffen beachte bitte:
  4. Die essentiellen Vitalstoffe funktionieren wie ein Alphabet – fehlt ein Buchstabe – dann werden viele (Stoffwechselworte) nur noch bruchstückhaft zusammengesetzt – können also nicht ihre volle Wirkung entfallen - hier ist höchste Qualität gefragt – die gibt es definitiv nicht beim Discounter.
  5. Einfach mal ein Buchtipp:
    Risikofaktor Vitaminmangel von Andreas Jopp
    Medizinjournalist – Gesundheitscoach und Bestsellerautor –
    Er veröffentlichte 7 Bücher. Die Bücher standen wochenlang auf den Focus- und Stern-Sachbuch-Hitlisten und sind in 16 Sprachen übersetzt.

Bei Fragen zu diesem Thema wendet euch gerne an Peter – er kann euch mit Informationen – Lektüren – Erfahrungsberichten weiter helfen - In diesem Sinne bleibt gesund –

"Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln"
Dalai Lama

Eure

Peter und Axel mit dem gesamten Sportland Team


Newsletter #5:
Freitag, 27.03.2020, 13:30 Uhr

Liebe Mitglieder & Freunde,

unsere Trainer sind super fleißig und jeden Tag kommt ein neues Video hinzu.

Einige von Euch haben die Videos nicht gefunden, daher hier noch einmal der link: https://www.youtube.com/playlist?list=PLw5IkWc-up_xNaCJ7Yp2RFGOPVhQ2_TNM

Dort findet Ihr auch die Videos der vergangenen drei Tage:

Challenge vom Mittwoch, 25.3.2020:
"Sandras Stuhl-Challenge" !

Challenge vom Donnerstag, 26.3.2020:
"Andrea am Kamin"

Challenge vom Freitag, 27.3.2020:
"Ollis Super-Challenge".
Ein Mega professionelles Video. DANKE OLLI!! So kennen wir Dich!!! Und... wer ist Prof. Dr. Rosemeyer?

Darüberhinaus erreichte uns heute noch ein Video, das wir Euch sehr gerne weiterleiten möchten:

https://www.youtube.com/watch?v=mJDtBtmG65Q&feature=youtu.be

Bleibt gesund und habt ein schönene Wochenende.

Eure

Peter und Axel mit dem gesamten Sportland Team


Newsletter #4:
Mittwoch, 25.03.2020, 13:40 Uhr

Liebe Mitglieder & Freunde,

heute haben wir ein neues Online Angebot für Euch.

My Home Fitness - Sportland Dornberg - ist exklusiv für unsere Mitglieder im Fitness Club!! Damit Ihr hier teilnehmen könnt, müsst Ihr uns bitte eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! schicken und wir lassen Euch freischalten. Ja, etwas kompliziert aber leider nicht anders möglich.

Wir versprechen Euch aber, dass es sich lohnen wird!

My Home Fitness bietet Kurse mit verschiedensten Inhalten: Rückenkurse - Bauch Beine Po - Pilates - Step + Dance - Yogakurse: Hatha Yoga - Power Yoga - Vinyasa Yoga - Tabata - Functional Workout.

Bleibt fit und gesund!

Eure

Axel und Peter mit dem Sportland Team


Newsletter #3:
Montag, 23.03.2020, 12:34 Uhr

Liebe Mitglieder & Freunde,

auch am vergangenen Wochenende waren wir fleißig und denken viel daran, wie wir Euch unterstützen können. 

Wir haben einen YouTube Kanal aufgemacht, werden dort nun täglich ein selbst erstelltes Video mit einer "Challenge" zeigen und laden Euch ein, diese tägliche Herausvorderung anzunehmen! 

Hier findet Ihr das erste und dann auch alle weiteren Videos:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLOnjx2wNnThbjhdB8gkvwl4WQ12dvWORk

Ab heute sind wir am Counter persönlich oder auch telefonisch Mo.-Fr. von 9-14 und Sa/So von 10-12 Uhr erreichbar.

In dringenden Fällen könnt Ihr auch folgende Nummer anrufen: 0176 1 329 329 1

Mit sportlichen Grüßen
Axel und Peter und das Sportland Team


Newsletter #2:
Donnerstag, 19.03.2020, 09:48 Uhr

Liebe Mitglieder & Freunde,

wir machen dich und deine Freunde heute auf einen ganz besonderen Service aufmerksam.

Diesen wirst du sicher sehr schätzen, vor allem wenn du schulpflichtige Kinder zuhause hast 😊

Der bekannte Gedächtnistrainer Markus Hofmann bietet ab sofort jeden Tag ein tolles Webinar an mit dem Thema „45 Minuten für dein Superhirn (und das deiner Kinder)“.

Er verrät eine Schulstunde lang (45 Min.) live, wie man an seinem Gedächtnis arbeiten kann und gibt eine Vielzahl an spannenden Lerntipps. 
Er möchte euch unterstützen, die Zeit zuhause sinnvoll zu nutzen! 

Ab Donnerstag, 19. März von 11:00 – 11:45 Uhr

Mehr Infos und Anmeldung hier :

https://www.unvergesslich.de/daily

Mit freundlichen Grüßen
Axel und Peter und das Sportland Team


Newsletter #1:
Mittwoch, 18.03.2020, 11:50 Uhr

Liebe Sportland Kunden, liebe Mitglieder,

nun sind auch wir von den Corona-Maßnahmen betroffen. Wir entsprechen den behördlichen Anweisungen und schließen das Sportland bis zur Aufhebung der Maßnahme.

Auch für uns ist das eine noch nie dagewesene Situation. Wir müssen zusperren und hoffen, Euch ab dem 19.4. wieder empfangen zu dürfen. Wir vermissen Euch jetzt schon.

Wir geben nicht auf – und vor allem lassen wir Dich nicht im Stich. Mit folgenden Maßnahmen möchten wir unseren Beitrag zur Bekämpfung der aktuell herausfordernden Situation leisten:

1)
Damit Du Dich weiterhin fit halten und Dein Immunsystem stärken kannst, bieten wir ein kostenloses Online Training von Les Mills an. Benötigst Du zum Trainieren zu Hause irgendwelche Hanteln, Tubes, Matten o.ä., kannst Du Dir das gerne bei uns ausleihen. Wir sind Mo-Fr von 9-16 Uhr und am Wochenende von 10-12 Uhr für Dich im Sportland!
Hier kommst Du zum kostenlosen online Training von Les Mills:
KOSTENLOSE LES MILLS WORKOUTS FÜR EUCH
https://watch.lesmillsondemand.com/at-home-workouts
Die Plattform bietet 95 kostenlose Workouts in 8 Kategorien an. Alle Workouts sind auf englisch - aber wir sind uns sicher, dass Du mit Hilfe der visuellen Unterstützung die sprachliche Barriere überwinden kannst.

2)
Zertifizierte Online Kurse:
Nach § 20 abrechnungsfähig von den Krankenkassen, d.h. bis zu 100% Rückerstattung von den gesetzlichen Krankenkassen. Folgendem Link folgen. Wir versprechen Dir, dass keinerlei persönliche Daten über die Seite gesammelt werden.
https://sportland-dornberg.anmeldung-mgm-onlinekurs.de/

3)
Möchtest Du von uns individuelle Tipps zum Training zu Hause haben, Online Kurse sind aber nicht Dein Ding! Ruf uns einfach während der Servicezeiten (Mo-Fr: 9-16, Sa/So: 10-12 Uhr) an. Wir geben Dir Hilfestellungen, um Dein Training auch zu Hause durchzuführen!

4)
Stärke Dein Immunsystem zusätzlich mit Vitalstoffen – so baust Du Deine Gesundheit auf – weitere Infos bei Peter – einfach anrufen

5)
Wir möchten Euch auch über den Sport hinaus helfen und erledigen Einkäufe für Dich oder Deine Familie – also für alle, die aktuell nicht in der Lage sind, dies selbst zu tun. Sende uns die Einkaufsliste an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! . Falls Du uns bei diesem Service helfen möchtest, gib Bescheid.

So, fürs Erste war es das an Informationen. Weitere folgen. An dieser Stelle sei nochmals DANKE an das gesamte Team gesagt. Der Zusammenhalt ist einzigartig. Und 1000 DANK an Euch Mitglieder für Eure bisherigen aufmunternden Worte.

„Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.“
(Johann Wolfgang von Goethe)

Bleib fit und vor allem gesund.

Bis bald im SPORTLAND
Eure Familie Seemann mit dem gesamten SPORTLAND-TEAM


25.000 qm Wellness im Westen! Wir befinden uns in einem neuen Zeitalter des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Immer mehr Menschen sind bestrebt, dieses Ziel zu erreichen. Der Trend geht deshalb immer mehr in Richtung Wellness, um ein sich Wohlfühlen in allen Lebenslagen.

Das Sportland Dornberg bietet neben Tennis, Fußball und Sauna ein vielfältiges Fitness- und Kursangebot, gesundheitsorientiertes Training, Rückenschule und Indoor-Cycling. Neueste Technogym Fitness- und Herz-Kreislauf-Geräte komplettieren das Wellness-Angebot.

Herzstück ist der neue Technogym BIOCIRCUIT. Ein individuelles Workout, mit dem Sie Ihre persönlichen Fitnessziele in kürzester Zeit erreichen können, und zwar mithilfe der hochmodernen BIODRIVE- Technologie.

Das angeleitete Programm bietet Ihnen ein spannendes Trainingserlebnis ohne Justierungen oder Wartezeiten. Die einzelnen Übungen des Zirkeltrainings enthalten alle Elemente für eine optimale Muskelaktivierung. Das Workout ist schnell und effektiv und kann jederzeit absolviert werden.


 

Tennis: FAST LEARNING IM SPORTLAND DORNBERG

Fast Learning von Tennis People - Sportland Dornberg

Während eines Fast Learning Kurses bringen dir geschulte und qualifizierte Trainer mit innovativen Trainingsmethoden Tennis spielen bei. Und zwar nicht theoretisch, sondern spielend - von der allerersten Stunde an. Das einzige, was Du dazu brauchst, sind Sportschuhe und gute Laune.

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